腰子汤最好喝的做法?

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一、腰子汤最好喝的做法?

▲1、食材洗净备用;

▲2、猪腰洗净表面,对半切开,剔除白筋,冷水入锅,放入姜片,倒入少许料酒,焯水三分钟;

▲3、捞起冲洗干净,切成小块;

▲4、红枣去核,党参切段,全部洗干净。猪腰装入汤碗中,放入剩下的姜片料酒;

▲5、放入红枣、黄芪、党参,倒入清水,入蒸锅,大火蒸20分钟;放入洗净的枸杞再蒸10分钟,可加入少许花生油和盐调味,即可出锅。

猪腰中间白色的筋是臭腺,要想去腥必须先把它去掉才可以。

用料

猪腰 1个,客家黄酒 1碗,姜 若干片,盐 适量

猪腰汤做法

步骤 1

猪腰洗净切片,姜切片,黄酒准备一碗

步骤 2

锅烧热放油,下猪腰、姜片大火炒至金黄色 ,大约需要5分钟

步骤 3

继续大火,将黄酒倒入,煮开3至5分钟左右,加入一碗清水,继续大火煮开

步骤 4

加入水大火煮开5至6分钟左右,即可关火盛出来享用啦~

二、黄花菜木耳肉片汤——促进食欲清热除烦

黄花菜是一种很常见的食材类型,如何把它吃的健康,吃的美味呢,其实食用方法也是有很多的,黄花菜的维生素和矿物质是比较多的,而且还可以促进食欲清热解毒,下面来看看大家都爱吃的黄花菜木耳扰郑肉片汤的做法。

渣顷 黄花菜木耳肉片汤

黄花菜木耳肉片汤所需材料

主要食材黄花菜、猪肉、黑木耳、油菜、麻油、盐

黄花菜木耳肉片汤的做法

1、黄花菜洗净,清水充分浸泡至软,切去梗;猪肉切片;黑木耳洗净,切粗丝;油菜洗净如李陆,切段。

2、锅内加适量清水煮沸,下黄花菜、黑木耳、肉片,待肉片将熟,下油菜,加盐调味,再煮沸一次即可。

黄花菜木耳肉片汤的功效与作用

黄花菜的营养价值非常高,含有丰富的膳食纤维,木耳可以帮助清除吸入体内的脏东西,猪肉具有补虚强身功效,黄花菜木耳肉片汤是一道很好的保健食谱,老少皆宜,可经常食用哦。黄花菜具有清热解毒、止血、健脑益智、润肠通便。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。这样的一道菜不仅可以清热去火,而且还可以有润肠通便的作用,是不错的养生保健的食谱类型,同时也可以起到补血强身补虚的作用,是不错的养生保健的搭配食谱,大家可以放心食用。

黄花菜木耳肉片汤这道营养的美食适合很多的人群食用,具有很多的营养价值,比如说健脾养胃,祛湿利尿,还很容易吸收和利用,促进食欲清热除烦利尿补血,大家不妨试试吧。夏季食用更有益哦。

三、黄花菜木耳肉片汤的做法,黄花菜木耳肉片汤怎么做

黄花菜木耳肉丸汤的做法

1.

干黄花菜、木耳水泡开后,用开水过一分钟沥干备用。(先放木耳煮一会,再放黄花菜)

2.

放少许油将肉丸煎炸香后,倒水没过肉丸,放入木耳,盖上锅盖煮。

3.

等水开后,放黄花菜,小煮两分伍塌钟。(黄花菜不宜久煮,容易煮烂,影响美观)记得放盐。

4.

洒上胡椒,搞定。

烹饪技巧

1、胡椒可增加汤香味,对女生也很好,不习惯胡椒可在煎肉丸的时候放姜丝。2、档橘培平时在家备点肉丸、干菜(香菇、木耳、花菜、腐竹等),想做菜分分钟。3、这个菜真不费什行唯么时间,最好早上煮,不要过夜。

日军腿局做好事只涨

标签: 黄花菜 肉片 木耳

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